PAUSAS ACTIVAS PARA TONTOS

Las empresas deben contar con un plan de prevención de riesgos laborales en que se contemplen las pausas en el trabajo.Las partes del cuerpo que suelen encontrarse más afectadas después de varias horas trabajando en la misma posición son las rodillas, los tobillos y el cuello, por lo que las pausas de movilidad articular ayudan a trabajar estas